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无氧运动
释义
【无氧运动】
wúyǎnɡ-yùndònɡ在较大强度的运动中,运动的耗氧量超过了人体的摄氧能力,消耗的主要是人体内的糖,这类运动叫无氧运动。如200米、400米跑。
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更新时间:2024/11/1 15:23:28