中医指积于人体胸中之气，由饮食水谷化生的精气和吸人自然界的大气结合而成。上行于呼吸道推动肺脏呼吸，贯通心脉促进血液运行。宗气之盛衰，与人体的气血运行、寒温调节、肢体活动及呼吸、声音的强弱有密切关系。