睡眠不足或不深。分为难于入睡、易于惊醒、睡眠持续时间较短等。原因多种，如精神过度紧张和兴奋，或由疼痛、环境不安静、服用兴奋性饮料和药物引起。在防治上，最重要的是去除失眠原因。
姚雪垠《长夜》：“正因为他想得太多，晚上不是失眠便是被噩梦缠绕。”