两个相邻椎骨的椎体之间的圆盘状纤维软骨，中间是富有弹性的胶状物，四周是坚韧的软骨环。人体共有23个。有承受压力、缓冲震荡，减轻冲击，并使脊椎骨活动等作用。各部位厚度不同：胸部中段最薄，腰部最厚，因而腰部活动较灵活。女性腰部椎间盘比男性厚一些，故腰部较柔软。