摔跤运动项目的一种。比赛在柔道台上进行，双方徒手赤足，力争把对方摔倒，也可拿住对手的肘关节或绞住对手的颈动脉迫使其认输。由于攻击防守的对练和以柔克刚、刚柔相济的技术特点，可使身体的敏捷性、灵活性、力量和精神品质都得到锻炼和发展。我国柔术起源很早，明代已有记载。明末，浙江人陈元赟去日本帮助创建柔术，后逐步发展创立了现代柔道。不仅盛行于日本，也盛行于世界各国。1964年第18届奥林匹克运动会开始把柔道列为正式比赛项目。