也称生理钟。生物生命活动的内在生理节律。能按外界环境的周期性变化进行同步活动。由于生物钟的存在，使生物具有内在的、精确的计时本领和生理节律的周期性。如人体体温、血糖含量、基础代谢、体内激素的分泌等，都会随昼夜规律发生周期性变化。