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| 词语 | 有氧舞蹈 |
| 释义 | 有氧舞蹈 注音：ㄧㄡˇ ㄧㄤˇ ㄨˇ ㄉㄠˋ拼音：yǒu yǎng wǔ dào 一种运动。配合有节奏的音乐舞动全身，能提高心跳速率，消耗高度氧气，使葡萄糖在有氧状况下被氧化，藉以强化心、肺、血管、循环系统的功能。 |
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