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| 词语 | 伏地挺身 |
| 释义 | 伏地挺身 注音：ㄈㄨˊ ㄉㄧˋ ㄊㄧㄥˇ ㄕㄣ拼音：fú dì tǐng shēn 一种锻链体力的运动。其姿势是身体与地面平行，以手掌心和脚尖着地，利用手臂的屈伸，使全身上下起伏，以身体重量锻链臂力。 例 如：「在下水前，先做五十个伏地挺身热身一下。」也称为「俯卧撑」。 |
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