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| 词语 | 热身运动 |
| 释义 | 热身运动 注音：ㄖㄜˋ ㄕㄣ ㄩㄣˋ ㄉㄨㄥˋ拼音：rè shēn yùn dòng 主要活动前的准备动作，可让身体机能适应激烈活动的状态。如弯腰、甩手、踢腿、原地跑步等舒活筋骨的柔软操。 |
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